Begin januari 2020 heb ik besloten dat het roer om moest!

Ik had een drukke baan en lag ’s avonds altijd moe en uitgeput op de bank. Ik had nergens zin in, de keuken werd na het avondeten opgeruimd en ik plofte gewoon neer totdat ik weer naar bed kon.

Ik had al maanden een telefoonnummer in mijn tas, gekregen van een zus van mijn zwager, want wat zag zij er goed uit toen ik haar begin 2019 tegen kwam. Zij was niet alleen afgeslankt maar ze was ook zo actief en fit! Enfin ik belde dus pas begin 2020 dat nummer en kwam in aanraking met  Marion. Een afspraak werd al snel ingepland en ik was er helemaal klaar voor – het roer moest om, ik wilde weer fit worden, lekker actief bezig zijn en wat kilo’s kwijt!

​

Ik begon met het veranderen van mijn eetgewoontes.

Ik vond het heerlijk mijn dag te starten met een goed volwaardig ontbijt en binnen een week voelde ik me al vele malen fitter en actiever – ongelofelijk. . Ik stond ’s avonds in januari mijn keukenkastjes te poetsen dat mijn kinderen zeiden – wat heb jij een energie!

​

Het is een aanpassing van je eetgewoontes en eetgedrag, het is geen dieet en ook geen methode waarbij de koolhydraten, vetten en of eiwitten weg moet laten wat je vaak bij andere afslankmethodes ziet.

Dat maakt het ook zo makkelijk, want je krijgt alle goede voedingsstoffen binnen en je hoeft geen honger te lijden.

Binnen een half jaar ben ik niet alleen veel fitter en actiever geworden, maar ik verloor ook nog eens 13 kg, wow ik was weer de Marielle die ik wilde zijn.

 

Ik ben mijn coach zo dankbaar, dat ik niet alleen begonnen ben met het ontbijtprogramma, maar ook voor het feit dat zij mij heeft laten inzien dat coachen ook zeker wat voor mij kan zijn!

 

Het starten met het aanpassen van mijn eetpatroon heeft mij niet alleen gebracht dat ik lichamelijk fitter en slanker werd, maar ook geestelijk. Ik ben veranderd van baan en ik ben veranderd van "networkmarketingbedrijf" en ik ben minder uren gaan werken, zodat ik meer tijd in mijn eigen business kan stoppen.

Uiteindelijk wil JIJ toch dat doen waar JIJ blijf van wordt en wat JIJ leuk vindt!

Lichaam en geest in balans!

Een gezonde groet,

 

Marielle

In balans met Marielle